Sunday, April 10, 2011

Sampo ga, suki desu ka?


Ms tgh study kat kolej, teringin gile punya gile nk wat mcm2 bila da abes study.. time kalut nk wat thesis, projek, test, asemen n etc, time tu jgk la mcm2 idea kluo tuk wat projek kat umah.. Jogging setiap pagi adalah salah satunya.. disebabkan ak bajet yg ak akn pegi smbg blaja kat u awam nnti bulan 7, 2011, ak kene la mantapkan stamina ak sbb u awam kan kene masuk kelab la, persatuan la, sukan la n tah hape2 lg yg akan memaksa ak menggerakkan bdn secr excessive.. ngan tahap stamina ak skang ni, ak ase kambeng lam kandang tepi umah ak ni lg 'fit' dri ak..


Area umah ak ni bukan la kwsn perumahan sgt yg mn umahnya padat2 n dekat2.. lebeh kpd kwsn perumahan 'freestyle' yg mn penduduk dia ikut suka la nk wat umah dia gane ikut keluasan tnh dia n samada nk berpagar ke x.. ini bermakna, xde la 'route' yg jelas bg ak menjoggingkan diri ak secr konsisten n kemungkinan utk ak masuk laman umah org laen dan pijak pokok2 n rumput2 carpet mereka adalah sgt tgi.. belum kira lg kdr kemungkinan utk ak sesat (sbb ak lebeh suka tgk langit, burung2, dan rumput carpet drp perhati jln).. tp disebabkan terpengaruh dgn adegan brader jogging ngan bergayanya bersama ipod beliau dan jalan yg terbentang luas dikelilingi hutan di TV, ak cuba juga aksi tersebut..


pagi2 lg pas subuh, lam kol 6.45 pg, ak da siap pki pakaian jogging muslimah.. time lalu kat ruang tamu, ak prasan yg mak ak tgh mengaji al-quran.. ak jln slow2, kasi dia prasan ak lalu.. alah, mcm time kat supermaket, lalu kat kwsn mknn free.. last2 mak ak tegur, tnya ak nk pergi mn pagi2 buta ni.. ak pon ckp la ak nk g jogging n blah ngan bergayanya, tnpa tgu beliau memberi respon.. kehkeh.. mak ak bermuka hairan kejab, mungkin cuba menghadam apa yg ak ckp td.. tp x lm, pastu beliau smbg mengaji blk..

sebelum klua, ak pegi dapo jab.. lam intenet kate kalu nk excercise kene minum byk air, sebelum dan selepas.. jadi ak pon minum la air jab, seperti yg disarankan.. smbil2 dok minum tu, ak pk nk amek pisau ke garfu, sebagai protection ms jogging nnti.. ye la, ak sensorang je time gelap2 ni bhy jgk.. kalu bawak pisau, letak lam poket, kot2 ak nk mencangkung utk meregangkan otot ke, xke tertikam peha ak nnti? kalu garfu kurang tajam sket, x smpi luka peha ak.. mungkin garfu x menggerunkan spt mn pisau, tp kalu org jht tu nmpk yg at least ak bersenjata, mybe dia cuak sket.. jd ak amek garfu satu, letak lam poket.. hmm, slamat sket ase.. disebabkan ak xde ipod n psp ak gedabak sgt tuk dibwk jogging bersama, ak jogging kosong je la.. mula2 perlahan, pastu makin naek speed dia.. tp x lm pastu, makin slow blk.. stamina kureng.. kehkeh.. x smpi 5 minit n bumbung umah ak pon leh nmpk lg, ak da semput.. siol je.. jantung ase mcm nk merekah.. lam tgh jln2 anak tu, byk pulak kete, basikal n orang lalu.. kebanyakannya student n mak bapak anta ank pegi skolah.. so time2 camni mmg afdhal tuk ak cabut spek ak.. sbb power spek ak tgi, maka emangnya mata ak kuat rabun.. kalu x nmpk, kurang la sket malunya, kan, kan? tp yg x bestnya, ase mcm dok lam kabus, plek je.. nk jln pon x yakin, ngan bumper buatan sndri berlambaknya.. jd ak pki blk.. hahahahaha...

mcm x bermotif je ak tls bnda ni sume.. ah xpe, spm da lepas..


lepas 20 minit lebeh kurang (byk dilebehkan pd kurangnya) ak abes la berjogging.. mula2 ni xleh kuat2 sgt, nnti jantung krem, mcm lam majalah ckp.. tp ni crite bulan 10 taun lepas punya, tu la kali pertama ak jogging sensorang n kali terakhir.. kehkehkeh.. faktor keselamatan merupakan slh satu faktor ak x jd pejogging tegar, begitu juga ngan faktor malas (yg mn mempengaruhi hampir 80% keputusan ak tuk benti..) kehkeh.. last2 ak lari setempat je lam bilik tuk 2 minit.. cukup la tu utk ms sekarang.. senang, mudah n prektikal.. lgpon pagi2 mmg ak ade jalan2 anak pon, jalan pegi kedai kopi beli nasik berlauk ngan kueh mueh.. peh, santekkk!


kueh sagu dari bibir ikan...

No comments: